فتاة تمارس اليوجا في المنزل

  • يوغا للمبتدئين تماما
      يوغا للمبتدئين تماما
    مدة الفيديو: 32:06
  • أسهل حركة يوغا
      أسهل حركة يوغا
    مدة الفيديو: 0:09
  • من اهم التمارين لفتح الحوض نعمة
      من اهم التمارين لفتح الحوض نعمة
    مدة الفيديو: 0:13
  •  
    مدة الفيديو: 0:18
  • خصر وبطن ب ٤ تمارين عمليهم يوميا وشوفي النحت
      خصر وبطن ب ٤ تمارين عمليهم يوميا وشوفي النحت
    مدة الفيديو: 0:16
  • تمرين لإنحناء الظهر تقوس الظهر   كوتش بيان
      تمرين لإنحناء الظهر تقوس الظهر كوتش بيان
    مدة الفيديو: 0:12
  • مين هيك غيري كوتش بيان
      مين هيك غيري كوتش بيان
    مدة الفيديو: 0:07
  • الطريقه الكوريه لشد البطن رياضه شد البطن في البيت
      الطريقه الكوريه لشد البطن رياضه شد البطن في البيت
    مدة الفيديو: 0:12
  • تعليم فتح الحوض الى الامام نعمة
      تعليم فتح الحوض الى الامام نعمة
    مدة الفيديو: 0:18
  •  
    مدة الفيديو: 8:52
  • مجموعة تمارين يوغا للمبتدئين لحرق الدهون وبناء العضلات ونحتها
      مجموعة تمارين يوغا للمبتدئين لحرق الدهون وبناء العضلات ونحتها
    مدة الفيديو: 17:52
  •   25
    مدة الفيديو: 25:37
  •  
    مدة الفيديو: 0:23
  •  
    مدة الفيديو: 0:19
  • اليوغا بتساعد على تهدئة الجهاز العصبي ونقله من السيمبثاوي للبارسابثاوي يعني من التوتر للهدوء والراحة
      اليوغا بتساعد على تهدئة الجهاز العصبي ونقله من السيمبثاوي للبارسابثاوي يعني من التوتر للهدوء والراحة
    مدة الفيديو: 0:08
  •  
    مدة الفيديو: 5:26

Powered By poemore © 2024